~ Mon P’tit Riyad ~

Arabesques & Papillons …

 

Téléphoner aux familles à Gaza 9 janvier, 2009

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 16:36

Téléphoner aux familles à Gaza dans ♥ Tous les articles 84346

 

Citation:
 

L’initiative peut paraître folle, mais une soeur la fait deux fois avec ses parents (car elle ne maîtrise pas trop l’arabe),
et Soubhan’Allah les familles étaient tellement heureuses de penser à eux et ils demandent juste des invocations .

C’est un petit geste de solidarité qui leur va droit au coeur.
La fait de penser à eux leur fait vraiment plaisir.

Voici le préfixe pour Gaza : 00 970 828 * * * * * *

Là où il y’a des « * » ( il y en a 6) remplacez par des chiffres pris au hasard, parfois on peut tomber sur un numéro non valide, mais il suffit de réessayer… Jazak Allahou Kheyran

 

 

Citation:
voici qq paroles qui ont été traduites, inutile de tout dire mais ça pourrait aider inshaAllah 

Je vous appelle depuis la france

Ukallimuku min Fransa

ici nous sommes de tout coeur avec vous

Nahnu ma’akum min kulli qulubina

on agit tous les jours comme on peut pour vous apporter notre aide ainsi que d’autres pays dans le monde

Innana nataharraku kama nastati’ likay nusa’idakum bima nastati’ kama yaf’alu an-nas fi kull al ‘alam

Beaucoup de gens crient à l’arret immédiat des attaques que vous subissez

Kulluna nunadi bi iqaf al hujum ‘alaykum mubasharatan wa bi sughrah

Je vous appelle juste pour vous dire de ne pas craindre la destinée de Dieu et de rester fort face à vos ennemis,

Ukallimukum li ad’uwakum alla takhshaw qadar Allah wa an tabqu aqwiya/a fi muwajahat al ‘adu

protegez vous comme vous le pouvez et nous faisons les invocations pour vous

Hafidhu ‘ala hayatikum wa sahatikum bikulli ma tastati’un wa innana nad’u lakum

Je ne comprend pas l’arabe j’ai quelqu’un qui m’a traduit ces phrases pour que je puisse vous les dire

Ana la atakallam al ‘arabiyyah wa li hada tarjamali shakhsun hadhihi-l jumala hatta astati’a an aqulaha lakum

qu’ALLAH vous protege

Hafizhakum Allah wa hamakum


citation :

Donc pour celles qui le peuvent, mm si vous n’avez pas l’arabe littéraire, une soeur a réussi a se faire comprendre avec le dialecte
Encore uen solution de plus pour les aider inshaallah

 

EDIT :

 

Appelez des Gazaouis pour les soutenir
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Le Congrès national arabe lance un appel pour telephoner aux habitants de Gaza et leur témoigner votre soutien. Voici comment proceder : taper le 0097082826 puis ajouter 3 nombres quelconques, par ex : 597. Vous aurez un interlocuteur de Gaza auquel vous pourrez apporter au moins un réconfort moral.

SOURCE : http://www.indigenes-republique.fr/article.php3?id_article=338


 

 

 

Pour Gaza … 4 janvier, 2009

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 22:59

Pour Gaza ...

As-Salâm ‘alaykoum wa rahmatou-llâhi wa barakâtouh

Que la paix soit sur vous ainsi que la miséricorde d’Allah et la bénédiction

Ce sont en ces jours tristes pour le peuple palestinien que l’équipe du blog a choisi de vous transmettre quelques modestes initiatives à leur encontre en sachant que nos ‘adiyat (invocations), nos pensées et notre soutien les plus profonds les accompagnent dans cette dure épreuve.

* Initiative du site Al Kanz Macha Allâh :

>> Gaza : un ruban noir pour soutenir financièrement la Palestine
Pour Gaza ... dans ♥ Tous les articles gaza-ruban

Gaza meurt depuis longtemps à petit feu. Ces massacres ne sont que la forme violente d’un nettoyage ethnique qui dure depuis des années. Hier, on tuait avec délicatesse et patience, aujourd’hui on massacre plus rapidement et plus densément. Comme le rappelle Uri Avery dans un article paru hier

« En fait, le cessez-le-feu n’a pas été rompu, car il n’y avait pas de véritable cessez-le-feu. La principale exigence pour tout cessez-le-feu dans la bande de Gaza doit être l’ouverture des points de passages à la frontière. Il ne peut y avoir de vie dans la bande de Gaza sans le passage d’un flux d’approvisionnement. Mais ces passages n’ont pas été ouverts, à l’exception de quelques heures de temps en temps. Le blocus sur terre, sur mer et dans les airs contre un million et demi d’êtres humains est un acte de guerre, tout autant que tout largage de bombes ou tirs de roquettes. Il paralyse la vie dans la bande de Gaza, en détruisant la plupart des possibilités d’emploi, en jetant des centaines de milliers de personnes au bord de la famine, en provoquant l’arrêt du fonctionnement de la plupart des hôpitaux, en perturbant l’approvisionnement en électricité et en eau. »

    Source : Israël a manqué un rendez-vous avec l’histoire , par Uri Avnery

Gaza mourrait en silence, peu le savait ou voulait le savoir. En choisissant de massacrer les Palestiniens avec une violence rare, Israël a permis à chacun de prendre conscience – ou d’être forcé de constater – de sa politique de nettoyage ethnique. Aujourd’hui, personne ne peut dire : “Je ne savais pas”.

Hier des dizaines de milliers de personnes ont manifesté dans les rues françaises. Une manifestation, c’est peut-être bien, mais ça ne sert pas à grand-chose si elle devient prétexte à s’acheter une bonne conscience pour l’hiver. A contrario, une manifestation permet de mesurer un tant soit peu combien acceptent de se mobiliser pour une cause. Et laisse penser, candidement, que ces mêmes manifestants poursuivront la mobilisation après la manifestation.

C’est avec cet espoir que nous vous proposons aujourd’hui de parer à l’urgent en ajoutant une bannière à votre site, à votre blog, à votre profil MSN, à votre Facebook, etc. Internet est un formidable et puissant de vecteur qui permet de relayer un message fort de façon massive avec très peu de moyen. L’objectif est d’encourager le plus grand nombre à donner de l’argent aux associations humanitaires oeuvrant pour la Palestine.

Dans le cas présent, il vous suffit de placer l’image du ruban noir dans vos blogs, sur les forums que vous fréquentez , dans les listes de diffusion auxquelles vous êtes abonnés, à vos contacts par mail, voire par SMS. Si vous participez donc à des forums ou si vous avez un blog, utilisez l”une des images suivante en avatar , dans le corps même d’un message ou en signature …

> Pour lire la suite cliquez ICI incha Allâh

* Initiative de notre soeur Oum Nora (Madgy) Macha Allâh :

Khobz Dar pleure avec Gaza

Salam alaykoum ,bonjour ..

C’est la nouvelle année hégirienne ,grégorienne tout le monde est content ….. et se souhaite les meilleurs voeux moi je suis triste et j’ai honte !Tellement honte que je n’ose même plus poster de recettes !

J’ai honte de me torturer l’esprit chaque jour pour choisir mon menu alors que mes frères dorment le ventre vide…
J’ai honte de me coucher le soir sous ma couette bien chaude alors que mes frères n’ont plus de toit sur leur têtes…
J’ai le coeur serré lorsque j’embrasse mes filles le soir avant d’aller me coucher alors que mes petits frères sont devenus orphelins…
J’ai le coeur serré quand je serre mes filles dans mes bras ,une mère là bas aura à jamais les bras vides ….

Un peuple meurt à petit feu ….que fait le monde ?…

Moi je ne peux pas PLUS rester les bras croisés ….J’enlève mes oeillères et j’ouvre enfin les yeux ….car un jour je devrais rendre des comptes …

J’ai décidé de reverser mes droits d’auteurs et les bénéfices générés par les pubs pour toute l’année 2009 aux associations Secours islamique et au CBSP .Une petite goutte dans l’immense océan mais une goutte quand même ….

Alors j’ai besoin de vous chers visiteurs ,j’en fais appel à votre humanité avec un grand H ,on est tous frères non ?

Je vous explique :

1) Over blog nous reverse  de l’argent en échange de nos droits d’auteurs ,le quota tient au nombre de visiteurs ,donc plus il y a de visites plus mon blog rank est elevé plus je perçois de l’argent …

2)J’ai inséré un bloc de trois pubs « blogBang » sur la colonne de droite juste en dessous de l’horloge ,il suffit de cliquer sur les vignettes ,laisser la vidéo se terminer et cliquez sur le lien s’il y en a un ,nous n’êtes pas obligés de regarder si ça ne vous intéresse pas ,vous pouvez ouvrir une autre fenêtre en attendant …à chaque fois que vous faites cette opération je perçois quelques centimes d’euros …

Voilà c’est  le moins que je puisse faire en attendant que cette région du monde retrouve  un jour  la paix Inchallah ….
Pour plus de transparence je vous dirais le montant des gains tous le mois …

Je vous remercie pour votre contribution ,je vous remercie pour EUX ……Vous pouvez bien évidemment  faire des dons spontanés pour les deux associations très sérieuses que j’ai cités plus haut !

Pour ma part je ferais mon possible pour publier le plus de billets car la vie continue malheureusement …….

Prenez soin  de vous et de votre famille ,il y en a qui ont plus cette chance …..Palestine mon coeur pleure pour Toi…

BLOG (source) : Khobz Dar (Pains Maisons)

* Initiative de notre soeur Umm Hamza Macha Allâh :

test2-350x98 dans ♥ Tous les articles

EPILOGUE

Je ne vous apprend rien sur la situation catastrophique en palestine ces derniers jours… je suis ÉNORMÉMENT attristée
Bref et la je fais appel à votre générosité, votre temps parce que lorsque que l’un des notre est touché nous sommes tous concerné, parce que cette guerre sans merci fais de nombreux orphelins, démunis et que NOUS ne pouvons pas rester les bras croisés
Donc j’ai eu l’idée… parmi vous de nombreuses bricoleuses, couturière, peintres, cuisinière, bref vous savez faire quelques choses de vos 10 doigts ce message vous est destiné
Je vous demande de réaliser un ou plusieurs objets qui seront mis en vente sur ce blog, l’intégralité des profits sera envoyé par quelqu’un de confiance en palestine pour aider ce peuple qui vit d’horrible souffrances
(vous disposez d’un délai de 15/20 jours)
Si vous êtes intéressé par ce projet laissez moi un commentaire sur ce post
je vous embrasse et…faite passer l’info sur vos blogs inchallah
douhaaaa powerrrrrrrrrr !!!!!!!!

BLOG (source) :  Bouge tes mimines pour la Palestine

Qu’Allâh Le Très Haut récompense toutes les personnes qui donnent de leur temps à cette cause AMINE !

Nous tenons également à vous mettre en garde contre des soi-disantes personnes qui se portent volontaires pour amener eux-mêmes des vêtements collectés de chez vous jusqu’au secours islamique, cette association dément cette information. De ce fait, nous vous conseillons de vérifier toutes informations dont on vous fait part via mails et autres SMS avant de la diffuser. Par conséquent, nous vous prions de bien vouloir prendre contact directement avec des associations compétentes comme le secours islamique , le CBSP et Muslim Hands entre autres afin de leur faire parvenir vos dons et votre aide (bénévolat) incha Allâh

Qu’Allâh Le Très Haut accorde la paix et la quiétude au peuple palestinien ainsi que toutes subsistances pour qu’il puisse vivre dans des conditions dignes AMINE !
Qu’Allâh Le Très Haut éveille les consciences et réveille les coeurs de chacun d’entre nous AMINE !

Wa Allâhou A’lam (Et Dieu est le plus savant)

P.S : N’oublions pas tous ces autres peuples du monde éprouvés (Irak, Tchéchénie, Afghanistan, Somalie …), les associations citées ci dessus sont aussi là pour faire parvenir vos dons, n’hésitez pas à les contacter incha Allâh.

 

SOURCE : http://mm-blog.fr/

 

 

Bouges tes mimines pour la Palestine ! 2 janvier, 2009

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 22:56

Coucou

Aujourd’hui je reprends mon clavier afin de relayer l’initiative d’une soeur sur la blogosphère à l’attention du peuple palestinien en souffrance comme vous le savez, cliquez sur la bannière et faites passer l’info SVP !

 

Bouges tes mimines pour la Palestine ! dans ♥ Tous les articles sanstitretz7

 

 

 

 

Islam et écologie : nos devoirs vis-à-vis de la nature, des animaux. 20 décembre, 2008

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 11:51

Islam et écologie : nos devoirs vis-à-vis de la nature, des animaux.  Vendredi 19 Décembre 2008

Islam et écologie : nos devoirs vis-à-vis de la nature, des animaux.  dans ♥ Tous les articles square1 Être Musulmane: rappels, science et entraide


Islam et écologie : nos devoirs vis-à-vis de la nature, des animaux.

As-Salâm ‘alaykoum wa rahmatou-llâh wa barakâtouh

Bonjour,

Aujourd’hui, je vous propose de lire et méditer ensemble quelques unes des paroles de Dieu Le Très Haut concernant la nature (animaux, plantes …) et ceci pour rappeler pourquoi nous mettons l’accent sur le naturel dans tout les domaines ici sur ce blog.
En tant que musulmanes nous avons le devoir de respecter ce que Dieu a créé pour nous, de ne pas gaspiller, de ne pas la polluer, ce qui porte préjudice à notre santé, à notre environnement, à notre vie … Dieu a créé la nature de manière parfaite pourquoi la gâcher, ne pas s’en servir telle quelle ?

 


Ce qui est entre le ciel et la terre…

{ C’est Lui qui vous a fait la terre pour lit, et le ciel pour toit; qui précipite la pluie du ciel et par elle fait surgir toutes sortes de fruits pour vous nourrir, ne Lui cherchez donc pas des égaux, alors que vous savez (tout cela).}
[Coran : sourate La vache (2), verset 22]

 

{ C’est Lui qui a créé pour vous tout ce qui est sur la terre, puis Il a orienté Sa volonté vers le ciel et en fit sept cieux. Et Il est Omniscient }
[Coran : sourate La vache (2), verset 29]

 

{Certes dans la création des cieux et de la terre, dans l’alternance de la nuit et du jour, dans le navire qui vogue en mer chargé de choses profitables aux gens, dans l’eau qu’Allah fait descendre du ciel, par laquelle Il rend la vie à la terre une fois morte et y répand des bêtes de toute espèce dans la variation des vents, et dans les nuages soumis entre le ciel et la terre, en tout cela il y a des signes, pour un peuple qui raisonne.}
[Coran : sourate La vache (2), verset 164]

 



{ Dieu est Celui qui a créé les cieux et la terre et qui, du ciel, a fait descendre une eau grâce à laquelle Il a produit des fruits pour vous nourrir. Il a mis à votre service les vaisseaux qui, par Son Ordre, voguent sur la mer. Il a mis à votre service les rivières. Il a mis à votre service le soleil et la lune, assujettis à une perpétuelle révolution. Il a mis à votre service la nuit et le jour. Et Il vous a accordé de tout ce que vous lui avez demandé. Et si vous comptiez les bienfaits de Dieu, vous ne sauriez les dénombrer. L’homme est vraiment très injuste, très ingrat. }
[Coran sourate 14, verset 32-34] (voir également Coran 31/20, 45/12-13 ; voir aussi 11/7).

À plusieurs reprises, Dieu Le Très Haut jure dans le Coran par divers éléments de la nature (souvent dès le 1er verset de la sourate) : par les cieux, par la lune, le soleil, les étoiles, la nuit, le jour … Cela a pour but de faire connaître, entre autres choses, la grande valeur de ces éléments. De même quelques sourates (chapitres) en porte le nom : Les abeilles, Les fourmis, L’araignée, L’étoile, La lune, Le fer, Les constellations, L’astre nocturne, L’aube, Le soleil, La nuit, La clarté du jour, Le tremblement de terre, L’éléphant, L’aurore.


La tradition prophétique (sounnah) n’est pas en reste bien au contraire :

Les ressources de la terre (eau, air, sol, poissons, etc.) ne sont pas infinies :

Le Prophète (la paix soit sur lui) passa un jour près de Sa’d qui faisait ses ablutions. « Que signifie ce gaspillage, Sa’d ? » lui dit-il. « Peut-il y avoir du gaspillage dans les ablutions ? – Oui, répondit le Prophète, même si tu tu trouves au bord d’un cours d’eau. »
(Rapporté par Ibn Mâja, la chaîne de transmission de ce Hadîth est faible (dha’ïf), mais son contenu est approuvé par des Hadîths authentiques : voir Durûs fil fiqh wal hadîth)

Fais partie de la foi le fait de ramasser ce qui gêne sur un chemin :

Selon Abû Hurayrah, le Messager d’Allâh a dit : « La foi compte soixante-dix et quelques branches. La meilleure branche est la parole  » lâ ilâha illâ Allâh « , il n’a de divinité que Dieu. La moins élevé c’est le fait d’écarter la nuisance qui se trouve sur le chemin et la pudeur est une branche de la foi« .
(Hadith rapporté par Muslim).

Le Prophète a dit également : « Chaque jour, à chaque lever du soleil, l’homme doit faire d’aumônes équivalant aux articulations de son corps. Juger équitablement entre deux personnes est une aumône; aider un homme à enfourcher sa monture ou à la charger de ses bagages est une aumône; la bonne parole est une aumône; tout pas fait pour aller à la prière est une aumône; écarter quelque objet nuisible du chemin est une aumône ».
(Hadith rapporté par Muslim).


Respect des animaux :

Le Prophète (la paix soit sur lui) a dit : « Toute personne qui tue ne serait-ce qu’un moineau devra rendre des comptes à Dieu s’il ne l’a pas fait dans son droit. – Et quel est son droit ? » demanda-t-on. – C’est que tu en consommes la chair » (rapporté par An-Nassaï).

« Le Prophète a interdit d’organiser des combats entre animaux«  (rapporté par At-Tirmidhî, n° 1708, Abû Dâoûd, n° 2562). Le Prophète a également interdit de s’entraîner au tir en prenant comme cible un être vivant (rapporté par Al-Bukhârî et Muslim).

Le Prophète a dit également : « Lorsque vous voyagez dans une contrée verdoyante, donnez à votre chameau la part qui lui revient de la terre. Et lorsque vous voyagez dans une contrée sèche, pressez-vous afin de préserver les capacités de votre monture » (rapporté par Muslim, n° 1926, At-Tirmidhî, n° 2858, Abû Dâoûd, n° 2569). « Ne prenez pas le dos de vos montures comme des chaires. Dieu ne vous a assujetti ces montures que pour qu’elle vous transportent jusqu’à là où vous ne pourriez parvenir que difficilement. Il a fait pour vous la terre. Debout sur la terre réglez vos affaires » (rapporté par Abû Dâoûd, n° 2567). De même, alors qu’une fois le Prophète s’était rendu dans un verger appartenant à un musulman, il y vit un chameau qui blatéra. Le Prophète s’approcha de lui et passa sa main sur sa bosse. Puis il fit venir le propriétaire du chameau et lui dit : « N’as-tu pas crainte de Dieu au sujet de ce chameau dont Il t’a rendu propriétaire ? Ce chameau se plaint de toi que tu le gardes affamé et lui donnes constamment du travail » (rapporté par Abû Dâoûd, n° 2549). Le Prophète passa également devant un chameau extrêmement maigre. Il dit alors :« Craignez Dieu à propos de ces animaux muets. Montez-les de façon convenable et mangez-les de façon convenable » (rapporté par Abû Dâoûd, n° 2548).
Le Prophète raconta également comment une personne fut jetée par Dieu dans la punition de l’au-delà pour avoir fait volontairement mourir de faim une chatte : « Ni elle ne l’avait nourrie, ni elle ne l’avait libérée pour qu’elle se nourrisse elle-même » (rapporté par Al-Bukhârî, n° 712, Muslim). Il raconta par ailleurs qu’une autre personne, ayant donné à boire à un chien que la soif terrassait, fut pardonnée par Dieu. « Serions-nous récompensés pour les animaux ? demandèrent alors au Prophète ses Compagnons. – Pour (le bien fait à) tout être vivant il y aura une récompense » répondit le Prophète (rapporté par Al-Bukhârî et Muslim).

Des Compagnons du Prophète racontent même comment, pendant un voyage, le Prophète s’éloigna une fois du camp, et qu’eux découvrirent pendant ce temps un oiseau et ses deux petits. Ils prirent les petits en l’absence de la maman, et celle-ci vint peu après battant des ailes. Le Prophète revint, et voyant cela, dit : « Qui a effrayé cette mère au sujet de ses petits ? Rendez-les lui » (rapporté par Abû Dâoûd, n° 2675).

> Au sujet du sacrifice du mouton :

Nous voudrions évoquer un point supplémentaire ici : certaines gens ne comprennent pas que les musulmans puissent avoir recours, pour abattre l’animal à consommer, à une incision profonde au niveau des veines jugulaires. Il est vrai que cette méthode est assez spectaculaire. Mais ce qu’il faut dire ici c’est que les musulmans n’ont pas recours à cette pratique avec l’idée de faire souffrir l’animal, mais au contraire avec l’idée que c’est là la façon de faire souffrir le moins possible l’animal. C’est là leur idée et leur intention : faire le moins souffrir possible l’animal. Et à c’est non seulement une intention, ce serait même quelque chose qui aurait été vérifié lors d’une expérience qui aurait été menée en Allemagne, à l’université d’Hanovre, par le Professeur Schultz et le Dr. Hazim : un animal est abattu après assommage, de la façon classique, tandis qu’un autre est abattu par une profonde incision pratiquée dans ses veines jugulaires, sa trachée artère et son œsophage. On a pris soin, auparavant, d’implanter sur chacun des deux un électroencéphalogramme et un électrocardiogramme. « Les résultats en ont surpris plus d’un (…). C’est l’animal abattu par la profonde incision qui souffre le moins. Trois secondes après l’incision, l’électroencéphalogramme montre en effet un état de profonde inconscience (qui est provoquée par la faible irrigation sanguine du cerveau, due à l’hémorragie). Six secondes après, l’électroencéphalogramme est plat (et il n’y a donc plus de douleur ressentie par l’animal). Pendant le même temps, le cœur continue à battre, et le corps de l’animal se tend vigoureusement (un réflexe dû au système nerveux), ce qui expulse le sang de façon maximale hors du corps, pour une viande plus saine. »
(Source :  Our food, emuslim, The Muslim Woman.)

Planter le maximum de plantes et d’arbres utiles :

Le Prophète (la paix soit sur lui) a dit : « Chaque musulman qui plante une plante [arbre ou autre], alors tout ce qui en sera mangé sera compté pour ce musulman comme acte de charité. Tout ce qui en sera volé sera compté pour lui comme acte de charité. Tout ce qu’un animal en mangera sera compté pour lui comme acte de charité. Tout ce qu’un oiseau en mangera sera compté pour lui comme acte de charité. » (rapporté par Muslim).
Il a aussi dit : « Si la fin du monde venait à survenir alors que l’un d’entre vous tenait dans sa main une plante, alors s’il peut la planter avant la fin du monde, qu’il le fasse ! » (rapporté par Ahmad).

Eviter toute construction inutile :

Le Prophète (la paix soit sur lui) a dit : « Ecoutez bien : toute construction est un fardeau pour celui qui l’entreprend, sauf celle dont il a vraiment besoin, sauf celle dont il a vraiment besoin » (rapporté par Aboû Dâoûd).
Des constructions sont bien sûr nécessaires pour loger ceux qui ont besoin d’un toit. C’est des constructions inutiles dont ce Hadîth parle.

Sachez enfin que chaque créature a sa forme d’adoration qui dépassent notre entendement, à nous être humain. Elle glorifie Dieu, chacune à sa façon.

L’Islam établit donc une relation de véritable amour et harmonie entre l’homme et toute la création.

Wa Allâhou A’lam (Dieu Seul sait).

SOURCES :
http://www.maison-islam.com

http://www.al-hikma.net/


Oumm Yâssir

 

>> http://www.mm-blog.fr/

 

 

Absente 1 semaine … 3 décembre, 2008

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 17:55

Coucou

Je consacre de moins en moins de temps à ce blog car occupé ailleurs ^_^ …
Je serai absente dès demain et ce pendant une semaine alors @ bientôt sur la blogosphère, je vous laisse avec les photos des derniers sap que j’ai reçus :
 

IMGP0002

un morceau de tissu,

un ruban à broder

des petits accesssoires en feutrine,

ainsi qu’une broderie « Merci » trilingue : arabe, français et anglais.

La broderie de plus prêt :

IMGP0003

 

et dernièrement :

IMG_0785

et la réalisation maison

IMG_0791

de la part de noika

 

c’est pas jolis tout ça ^_- ?

 

Sinon j’ai envoyé un PIF reste plus qu’une pifette et de mon côté j’en attends 2/3 dont djamila et aricia ^_^

 

 

Et un pif, un ! 22 octobre, 2008

Classé dans : ♥ Mes P'tits Swap and Co — oummbibino @ 10:22

Coucou

Regardez plutôt ce que m’a envoyé Céline de Gribouillis d’Inès :

DSCI0002

DSCI0003_New1

Les photos sont vraiment mauvaises (les piles étaient faibles) mais c’est bien un porte-aiguilles et un coupon de tissu gourmand ^_-

Merci !!!!

 

Découvrez son univers et autres créations kitchissime ICI

 

 

Mon Fashion swap

Classé dans : ♥ Mes P'tits Swap and Co — oummbibino @ 10:15

Coucou

Je vous montre ce que j’ai reçu de Maman brodeuse (ce sont ses photos) :

*Une jolie tunique de couleur mauve

IMG_2419

 

* avec le sac assorti:

 

IMG_2420

… la pochette sur le coté intérieur du sac

IMG_2421

 

avec une pochette a mouchoir et un berlingot pour les clefs
IMG_2422

C’est pas magnifique tout ça, hein ! ^_^

Ma patience a été récompensée c’est moi qui vous le dis hihi … records battu pour l’attente d’un swap : 8 mois ! mais ma swappée me l’avait envoyé et jamais reçu ! ah des fois la poste gggrrrr

 

Je vous recommande vivement de visiter son blog, elle sait tout faire : gigoteuse, chemise, pyjama, manteau, pantalon etc etc

 

 

Le prix de la générosité est attribué à …

Classé dans : ♥ Mes P'tits Swap and Co — oummbibino @ 10:11

Coucou,

… titecoco, Mélie et Nausicaa1fab

mais pourquoi me diriez-vous ? ^_^ et bien parce qu’elles se sont proposez toutes les 3 spontanément à m’envoyer un swap en remplacement de ceclui que je devait recevoir de la part de ma swappé, ce n’est-il pas zentil koumême ?! ^_-

Voici ce que j’ai déjà reçu de la part de titecoco :

DSCI0003

et apparemment y a pas qu’à moi que ça a plu :p …désolée pour la qualité de la photo par contre oups …

 

Il y avait donc :

- Un toutou en peluche

- Une sorte de balle que bébé peut facilement saisir (je veux bien le tuto titecoco ^_-)

- Des biscuits qui à l’air d’être trop bon, ils sont à quoi titecoco stp ? ^_^

- Un carré de tissu bleu en lin

- Une boite qui contenait plusieurs accessoires de couture dont des boutons

Le tout accompagné d’un p’tit mot

UN GRAND MERCI @ TOI !

 

et Mélie :

DSCI0004

c’est une pochette de couture qui contient des boutons dans la pochette zippée et divers rubans répartis dans les pochette, tout ce ci accompagné d’un joli coupon de tissu le tout dans les couleurs chocolat, beige et rose wawwwwww ^_^

UN GRAND MERCI @ TOI !

 

Reste celui de Nausicaa1fab que je vous montrerais dès que je l’aurais reçu

 

@lors je vous dis @ bientôt ! ^_^

 

 

Absente du … au … 27 septembre, 2008

Classé dans : ♥ Au P'tit Patio,♥ Tous les articles — oummbibino @ 22:50

Coucou

Qui est en ligne ?

Juste un p’tit mot vite fait pour dire que je serais absente du lundi 29 septembre au samedi 4 octobre (soir) incha Allâh

Je tiens à envoyer aussi un p’tit mot à mes deux pifettes qui me reste à gâtée : je prendrais le temps de vous le confectionner ou à le finir au moins après Ramadhan pendant lequel j’étais très occupée (>> Séverine et Céline des gribouillis d’Inès)

Et j’en profite pour dire à celles qui doivent me gâtée que je ne vous ai pas non plus oublié et que j’ai hâte  de recevoir mes pif ^_- : Djamila, Imanou, Aricia and co !

Je me suis également inscrite à un nouveau swap qui a pour thém « Cocooning d’automne », j’ai reçu et envoyé mon swap « Arc en Ciel » mais par contre toujours pas le swap « Fashion » (depuis le 14 février) ni le swap « Fil en aiguille (Depuis mi juillet) snif …

Voilà je pense que c’est tout et désolée j’ai pas le temps de faire un super billet …

@ bientôt et merci à toutes les visiteuses régulière (pour la plupart muettes hihi .. bah voui j’aimerais bien avoir plus de comm’ :p .. au fait j’ai bien envoyé un parrainage pour recevoir des cosmétiques gratuits à la persone qui me la demandé en comm’ j’espère qu’elle l’a reçu)

Dernière chose : AID MOUBARAK à toutes ms oukhti net’ qui passeront par là ^_- …

599-3110

 

 

Mois de Ramadan : « S’il est bien fait, le jeûne peut n’avoir aucune conséquence sur la santé ». 10 septembre, 2008

Classé dans : ♥ Tous les articles — oummbibino @ 17:03

Mois de Ramadan : « S’il est bien fait, le jeûne peut n’avoir aucune conséquence sur la santé ».

Depuis bientôt 15 jours, les musulmans du monde entier pratiquent le jeûne du mois de Ramadan. Comporte-t-il des risques pour la santé ? Y a t-il des contre-indications ? Réponses du Dr Alain Delabos, nutritionniste et inventeur de la chrono-nutrition.

De manière générale, quelles sont les conséquences d’un jeûne sur l’organisme?
Un jeûne comme celui qui est fait lors du mois de Ramadan peut n’occasionner aucun dégât sur la santé, à condition de savoir se nourrir correctement. En effet, ce jeûne est temporaire et ne se fait que sur une journée.

 

description brève de l'image
 

Le Dr Delabos est nutritionniste, inventeur de la chrono-nutrition et directeur d’étude cliniques à l’Iren (Institut de recherche européen sur la nutrition)

 
« L’organisme peut très bien supporter un jeûne de 16 heures par jour sur un mois »

Comment bien se nourrir pendant ce mois pour bien le vivre?
Il suffit d’appliquer les principes de la chrono-nutrition : le bon aliment, en bonne quantité et au bon moment. Pendant la période du Ramadan, il faut continuer à prendre ses trois repas, avec quelques petites spécificités liées au jeûne.

» Ainsi, le 1er repas est celui de la rupture de jeûne. Là, les principes du Coran s’accordent volontiers avec ceux de la chrono-nutrition : il faut manger sucré pour sustenter l’organisme et le nourrir rapidement pour récupérer de la journée. Des dattes, des gras végétaux (du type amandes, noix, etc.) et des boissons chaudes (thé, café, infusions, etc.) sont conseillées. Ce repas ne doit pas être surchargé, il doit juste apaiser les sensations de soif et de faim.

» Le 2ème repas, pris généralement 2 ou 3 heures après la rupture de jeûne, doit être léger en qualité, mais peut être plus lourd sur la quantité. Traduction : il faut à tout prix éviter les repas lourds et trop copieux (couscous, steak frites, etc.) et ce, pour deux bonnes raisons.
La première, c’est qu’il ne sert à rien de manger beaucoup avant de dormir puisque tout ce qui est mangé sera stocké et pas assimilé. L’assimilation des aliments est optimale avant l’effort, pas avant le repos. La deuxième, c’est que si le repas est trop lourd, la sensation de faim ne se fera pas sentir au matin et pourrait faire sauter le petit déjeuner précédent le jeûne journalier. Ce dîner devra donc débuter par un bouillon ou un velouté de légumes, et être suivi par plat de poisson ou de fruits de mer ou d’une viande blanche et d’un légume vert.

» Le 3ème repas précède le jeûne, et c’est pour cela qu’il ne fait pas le négliger et qu’il doit être très solide. C’est lui qui va fournir à l’organisme toute l’énergie nécessaire pour tenir toute la journée. C’est là que les réserves en eau vont pouvoir être constituées pour éviter la déshydratation. Typiquement, il se compose d’un potage (pour s’hydrater), de fromages, de viande et de féculents.

 

« Les principes de la chrono nutrition : le bon aliments, en bonne quantité et au bon moment.« 

Et si une personne a des traitements médicamenteux qu’elle doit faire en journée, comment peut-elle s’adapter ?
Là, je ne peux pas vraiment me permettre de donner mon avis car c’est avant tout une question d’interprétation des textes coraniques. Néanmoins, de nombreux confrères musulmans affirment qu’il est tout à fait possible de prendre des médicaments durant le jeûne, à condition de se contenter de la quantité minimale d’eau pour les absorber. Ceci est laissé à l’appréciation du jeûneur.

 

Pour les personnes diabétiques ou souffrant de troubles métaboliques, comment faire ?
Tout dépend du type de pathologies. On distingue en effet les pathologies organiques des pathologies fonctionnelles.
Dans le premier cas, c’est le dysfonctionnement d’un ou plusieurs organes qui va être à l’origine de la pathologie. C’est le cas du diabète insulinodépendant par exemple. Les personnes avec ce type de maladies vont devoir être particulièrement prudentes pour leur jeûne, et doivent se faire conseiller par un médecin pour éviter de mettre leur vie en danger. Même si je ne le connais pas très bien, j’ai quand même pu lire dans le Coran qu’il est bien spécifié qu’il ne faut pas mettre sa vie en danger.
Dans le cas de pathologies fonctionnelles, c’est une carence ou au contraire une surcharge qui va générer des complications. Ainsi, on retrouve dans cette catégorie l’hypercholestérolémie, ou bien encore le diabète fonctionnel. Les personnes atteintes de ce type de pathologies ont, elles, tout à gagner à faire le jeûne du mois de Ramadan.

 

Quelles sont les contre-indications majeures ?
Les femmes enceintes, les personnes atteintes de troubles métaboliques, les personnes atteintes d’insuffisance rénale (qui doivent consommer 3 litres d’eau répartis dans la journée) ou encore de la maladie d’Addison doivent être suivies par un médecin et envisager d’arrêter quand leur état de santé le justifie. D’ailleurs, le Coran prévoit que les personnes inaptes à suivre le jeûne toute la durée du mois de Ramadan (exemple : période de menstruation pour les femmes) peuvent rattraper les jours qui leur manquent durant l’année.
Le problème, c’est que certaines femmes enceintes ne conçoivent pas de ne pas le faire, même si cela peut mettre en danger leur santé ou celle de leur fœtus. Si par exemple lors de grossesses précédentes, il y a des problèmes de tension ou de sous-nutrition, il faudra être particulièrement attentif au jeûne. En fait, tout dépend des facteurs de risque.

 

« Un jeûne bien fait donne une acuité cérébrale bien plus aiguë..« 

Est-ce que la fatigue associée au jeûne peut être à l’origine d’accidents de travail ?
Oui, bien évidemment, si l’on ne se nourrit pas correctement, le jeûne peut être à l’origine de malaises et de pertes d’attention potentiellement dangereuses. Encore une fois, ce genre de risque est pratiquement nul si l’on se nourrit correctement. L’une des principales erreurs est de se gaver de sucreries toute la nuit, soit disant pour tenir le coup. Le sucre est une solution à court terme, pour se délasser de la fatigue intellectuelle. Ensuite, il faut donner à son corps tout ce dont il a besoin pour affronter le jeûne, et notamment suffisamment d’eau pour que les reins puissent fonctionner normalement.

 

Le jeûne a-t-il des répercussions négatives sur les capacités cognitives ?
Un jeûne bien fait n’entraîne pas de diminution des capacités cognitives, bien au contraire, il donne une acuité cérébrale bien plus aiguë. Pourquoi ? Et bien comme tous les autres organes, gros consommateurs de sucre en temps normal, sont au repos, le précieux carburant est essentiellement utilisé par le cerveau. Le corps étant « en roue libre », on laisse plus facilement circuler l’esprit. L’un des principes du jeûne du Ramadan est de pouvoir libérer l’esprit sans martyriser le corps.

 

Quels sont les problèmes de santé généralement observés après le Ramadan ?
Un chiffre pour illustrer les conséquences d’une mauvaise alimentation durant cette période : l’année dernière, en Algérie, entre 1 million et 1 million 300 000 nouveaux diabètes ou diabètes décompensés (augmentation importante du taux de glucose sanguin chez les personnes diabétiques) ont été observés. Rendez-vous compte à quel point cela est énorme ! Alors qu’en respectant les principes de la chrono-nutrition, il est possible de faire tranquillement le jeûne sans avoir d’effets collatéraux. Encore que, j’ai souvent observé chez mes patients qu’un jeûne qui respecte les principes de la chrono-nutrition avait tendance à faire grossir les maigres et maigrir les gros. Ainsi, tout le monde est content. Par contre, je tiens à préciser que jamais je ne conseillerai de faire un régime amincissant durant cette période.
Toutes les personnes qui ont suivi mes conseils et appliqué les principes de la chrono nutrition durantr leur jeûne disent voir très vite la différence mais surtout, que le jeûne devient bien plus facile.

 

Parfois, le jeûne du Ramadan peut tomber en été, période très chaude et où les journées sont longues. Que conseillez-vous dans ces cas-là pour tenir le coup ?
Ca n’est pas tant la saison ou la période qui peut être éprouvante, mais la durée des journées. Sous des latitudes septentrionales comme en Suède par exemple, le jeûne peut devenir très difficile, voire infaisable du fait de la longueur des journées.
En effet, l’organisme peut très bien supporter un jeûne de 16 heures par jour sur un mois. Mais au-delà, c’est-à-dire jeûner 18h ou 20h, cela devient à la limite du dangereux pour la santé. On imagine la difficulté des musulmans habitant dans ces contrées à gérer un jeûne avec des nuits de 3 heures…
L’idée avancée par certains, que je trouve médicalement judicieuse, pour pallier les inégalités et les difficultés représentées par les latitudes horaires, serait de caler la durée du jeûne sur les journées de La Mecque. La situation géographique de la ville Sainte des musulmans fait que les journées ne varient que très peu en fonction des saisons. Mais même en été, à condition de bien se reposer et de s’abriter du soleil, les conditions ne sont pas plus difficiles que dans la période actuelle.

 

Le mois de jeûne terminé, comment faire pour réadapter son organisme à un rythme alimentaire normal ?
Rien de spécial, sinon continuer à se nourrir correctement en fonction de ses besoins et de son activité. Je l’ai dit, mais le répète, la chrono nutrition, c’est de prendre le bon aliment, en bonne quantité, au bon moment. A partir de là, jeûne ou pas, le corps y trouve son compte.
On peut toute l’année gérer les troubles métaboliques en mangeant normalement.

 

 

La chrono-nutrition spécial Ramadan

« La chrono-nutrition Spécial Ramadan »

Dr Alain Delabos, Guylène Neveu-Delabos

Editions Albin Michel, 211 pages, 13,90 €.

Consulter les librairies

Yamina Saïdj, L’Internaute

 

 

SOURCE : http://www.linternaute.com/imprimer/sante/nutrition-digestion/interviews/ramadan-et-sante-delabos/dr-delabos-sante-et-ramadan.shtml

 

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